Lorsque les femmes sont enceintes, elles subissent de nombreux changements corporels. Tout cela est dû aux fluctuations hormonales.
Certaines femmes peuvent constater des améliorations de leur peau pendant la grossesse, comme une peau claire et un teint éclatant. Pour d'autres, l'hyperpigmentation accrue, l'acné de grossesse et la peau sensible peuvent être plus courantes.
Si vous êtes enceinte, vous pouvez aider votre corps pendant les neuf prochains mois en adaptant votre routine de soins de la peau pour nourrir la peau stressée et soigner les affections cutanées courantes telles que le mélasma, les vergetures et l'acné hormonale.
Voici votre guide sur ce que vous pouvez vous attendre à changer sur votre visage et votre corps pendant la grossesse et sur ce que vous pouvez faire pour gérer les changements hormonaux.
COMMENT LA GROSSESSE AFFECTE-T-ELLE LA PEAU ?
La principale raison pour laquelle vous ressentez des changements dans votre peau est due aux fluctuations hormonales. Les changements dans les niveaux d'œstrogènes, de progestérone et d'androgènes peuvent provoquer une peau sèche et des démangeaisons pendant la grossesse, ce qui peut entraîner un assombrissement et une décoloration de la peau.
Pendant cette période, votre corps aura probablement un système immunitaire affaibli pour protéger votre bébé en pleine croissance, ce qui rendra plus difficile la lutte contre les imperfections et l'acné hormonale.
D'un autre côté, vous constaterez peut-être que votre peau s'améliore dans ce que l'on appelle la lueur de grossesse ». Cela est largement dû à l'augmentation des hormones œstrogènes et progestérone au cours du troisième trimestre, ainsi qu'à l'augmentation du flux sanguin. Une plus grande circulation sanguine vers votre peau donne à votre visage et à vos lèvres un aspect magnifiquement rincé et dodu.
COMMENT LA GROSSESSE AFFECTE-T-ELLE LA PEAU DE MON CORPS ?
Outre la croissance évidente de la région du ventre, votre corps subira également des changements.
Certaines femmes déclarent avoir eu une pigmentation foncée pendant la grossesse. Ceci est connu sous le nom de mélasma ou chloasma - une affection cutanée courante qui assombrit certaines zones de la peau. Cela peut se produire sous la forme d'aisselles sombres, de cuisses sombres ou même sur le visage.
Les vergetures sont également courantes pendant la grossesse, car la peau autour de votre ventre s'étire pour faire de la place au bébé.
POURQUOI AVOIR DE L'ACNÉ PENDANT LA GROSSESSE ?
Lorsque vous êtes enceinte, une augmentation des hormones androgènes est libérée. Cette hormone est responsable de l'activation de vos glandes sébacées créant plus de production de sébum. Bien que cet excès d'huile puisse contribuer à l'éclat de la grossesse, il peut avoir des effets indésirables sous la forme d'acné hormonale ou d'acné de grossesse.
Une peau plus grasse peut obstruer les pores et provoquer des poussées d'acné. Ceux-ci peuvent se produire sous forme d'acné kystique douloureuse autour du menton et de la mâchoire ainsi que d'une augmentation des points noirs sur le nez. Plus de taches sur votre visage s'accompagnent également d'une sensibilité accrue, et cela peut être exacerbé en grattant la peau qui démange ou en s'attaquant aux éruptions actives. Tous ces facteurs peuvent entraîner des taches brunes et PIH (hyperpigmentation post-inflammatoire).
COMMENT PUIS-JE ME DÉBARRASSER DE L'ACNÉ HORMONALE PENDANT LA GROSSESSE ?
Prendre soin de votre peau pendant la grossesse consiste vraiment à être doux pour les peaux sensibles, en particulier pour celles qui luttent contre l'acné hormonale, et à maintenir l'éclat de la grossesse.
Voici une routine de soins de la peau sans danger pour la grossesse pour vous aider à traverser les neuf prochains mois !
VOTRE ROUTINE DE SOIN SIMPLE POUR LA GROSSESSE
ÉTAPE 1 : NETTOYER AVEC UNE EAU MICELLAIRE DOUCE
L'eau micellaire sans danger pour la grossesse est un moyen rapide et facile de se nettoyer pendant les nuits blanches. C'est un nettoyant sans tracas qui n'a pas besoin d'être rincé.
Notre Eau micellaire Deep Clean est un nettoyant biologique qui élimine le maquillage et les impuretés de la peau. Sa formulation légère en fait un produit nettoyant et tonifiant deux en un.
Vous pouvez également utiliser une eau nettoyante micellaire bio comme première étape de nettoyage pour ceux qui aiment un double nettoyage en profondeur. Les peptides de Moringa contenus dans ce démaquillant naturel aident à soulever même les particules de maquillage les plus tenaces et utilisent l'acide hyaluronique pour hydrater la peau sèche.
Mettez deux à trois pressions de votre eau micellaire naturelle préférée sur un tampon en bambou réutilisable. Appliquez sur tout le visage en faisant très attention autour des yeux.
ÉTAPE 2 : RÉHYDRATER À L'AIDE D'UN TONIQUE NATUREL
Après le nettoyage, il est important de réhydrater la peau et d'introduire un toner hydratant dans votre routine quotidienne de soins de la peau. Les toniques équilibrent la peau et réduisent les rougeurs immédiates que vous pourriez ressentir lors du nettoyage.
Notre Daily Defence Moisture Mist est un tonique fortifiant qui aide à améliorer la résistance de la barrière cutanée. Utilisant des prébiotiques, ce toner organique aidera à protéger la peau des facteurs de stress environnementaux, comme la pollution et les dommages des radicaux libres, tout en hydratant intensément grâce à l'acide hyaluronique de faible poids moléculaire.
Ce toner se présente sous forme de spray, ce qui signifie que vous pouvez simplement le vaporiser sur tout le visage pour l'appliquer. Emportez-le partout pour un rafraîchissement rapide tout au long de la journée !
ÉTAPE 3 : INCORPORATION D'UN SÉRUM D'ACIDE HYALURONIQUE NATUREL POUR AIDER LA PEAU SÈCHE
La peau sèche pendant la grossesse est courante et peut entraîner des démangeaisons sur le visage. L'ajout d'un sérum à l'acide hyaluronique aidera à apaiser la peau sensible tout en lui apportant de l'hydratation.
L'acide hyaluronique est un ingrédient puissant qui retient jusqu'à 1 000 fois son poids en eau et aide même les peaux les plus sensibles.
Le Hyaluronic Serum 200 utilise de l'acide hyaluronique de faible poids moléculaire, ce qui signifie qu'il a la capacité de pénétrer profondément dans les couches de la peau. Pour les peaux matures, il aide à repulper la peau de l'intérieur et à réduire les ridules.
Prenez quelques pressions sur votre main et appliquez sur une peau légèrement humidifiée. Cela aidera le sérum à se lier à l'eau et à fournir plus d'hydratation.
ÉTAPE 4 : DÉPOUFFLER LES POCHES SOUS LES YEUX À L'AIDE D'UN GEL NATUREL POUR LES YEUX.
Ces nuits blanches peuvent rendre vos cernes plus visibles et vous donner l'apparence de poches sombres sous les yeux. Bien qu'il n'y ait aucun moyen de s'en débarrasser complètement, l'ajout d'un sérum pour les yeux bio à votre routine aidera à dégonfler et à améliorer la circulation sanguine.
Pour votre routine de soins de jour pendant la grossesse, le Hyaluronic Eye Complex est un sérum léger pour les yeux qui rafraîchit les yeux fatigués. Infusé de cellules souches végétales de tubéreuse, ce gel contour des yeux bio laissera vos yeux repulpés et illuminés !
ÉTAPE 5 : N'OUBLIEZ PAS DE VOUS HYDRATER AVEC UNE CRÈME VISAGE BIO
Ne laissez pas tout ce travail acharné se perdre et verrouillez vos étapes précédentes d'hydratation en utilisant un hydratant naturel.
La Daily Renew Facial Cream est un hydratant sans danger pour la grossesse que vous pouvez utiliser dans votre routine de jour et de nuit. Grâce à l'huile d'argan biologique et à l'acide hyaluronique naturel, votre peau sera nourrie et apaisée.
Masser doucement la peau en effectuant des mouvements ascendants, en prenant soin de la zone délicate du cou et des yeux.
CONSEIL SUPÉRIEUR : UTILISEZ UN MASQUE VISAGE ÉCLAIRCISSANT POUR MAINTENIR L'ÉCLAT DE LA GROSSESSE !
Chez Evolve Beauty, notre Radiant Glow Mask est un masque facial sans danger pour la grossesse pour laisser votre peau éclatante ! La poudre de cacao brut aide à purifier la peau congestionnée et les particules de noix de coco exfolient en douceur pour éclaircir votre teint.
C'est le masque facial naturel parfait que vous pouvez presser pour vous offrir une détente bien méritée ! Appliquer pendant cinq minutes avant de rincer à l'eau tiède.
QU'EST-CE QUE CAUSE LES VERGETURES ?
Les vergetures pendant la grossesse sont causées par l'étirement rapide de la peau autour du ventre sur une courte période.
Ils peuvent apparaître n'importe où sur votre corps, mais sont plus fréquents sur votre ventre, vos hanches et vos cuisses pendant la grossesse.
COMMENT PUIS-JE ME DÉBARRASSER DES VERGETURES ET DES CICATRICES ?
Bien que vous ne puissiez pas vous débarrasser complètement des vergetures et des cicatrices, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour prévenir leur apparition et aider à prévenir les vergetures à l'avenir.
L'utilisation d'une huile corporelle naturelle n'est qu'un moyen d'améliorer leur apparence. Les huiles comme l'huile de rose musquée ont des propriétés de renouvellement cellulaire qui aident à la régénération de la peau. Il est riche en acides gras et en vitamine A qui aident à améliorer la texture de la peau au fil du temps et à réduire l'apparence des vergetures.
Notre Huile corporelle Super Berry est une huile corporelle sans danger pour la grossesse qui utilise de l'huile de rose musquée, de l'huile de framboise recyclée et de l'huile de grenade pour nourrir intensément la peau.
COMMENT UTILISER UNE HUILE POUR LE CORPS ?
Si vous vous demandez comment ajouter une huile corporelle naturelle à votre routine de soins corporels existante, voici comment procéder.
ÉTAPE 1 : NETTOYEZ AVEC UN NETTOYANT DOUX POUR LE CORPS
Le nettoyage du corps est important pour éliminer la saleté et les impuretés qui se sont accumulées tout au long de la journée. L'utilisation d'un nettoyant pour le corps sans danger pour la grossesse, comme notre Huile de bain et de douche Super Berry, nettoiera parfaitement la peau sensible sans dépouiller le corps de ses huiles naturelles.
Formulé avec de l'huile de framboise recyclée et de l'huile de pépins de grenade, votre peau recevra tous les bienfaits antioxydants pour aider à améliorer l'apparence des vergetures et des cicatrices.
Appliquez une petite quantité de votre huile de bain et de douche bio et massez sur la peau. L'ajout d'eau transforme cette huile de douche en une émulsion soyeuse pour laisser votre peau douce et nourrie.
ÉTAPE 2 : MASSEZ UNE HUILE CORPORELLE BIOLOGIQUE SUR LA PEAU
Prenez votre huile corporelle préférée pour la grossesse et versez quelques pompes dans votre main. Massez lentement sur la peau en utilisant des mouvements circulaires. Faites très attention aux vergetures et aux muscles tendus. Vous devriez vous sentir plus détendu et nourri.
L'huile de rose musquée contenue dans Super Berry Body Oil aide à fournir une hydratation intense à la peau et aide à favoriser le renouvellement cellulaire pour ceux qui veulent améliorer l'apparence des vergetures.
Masser doucement votre peau après l'avoir nettoyée. Cette étape aidera à hydrater et adoucir la peau sèche qui est courante pendant la grossesse. Sa sensation non grasse en fait l'huile de massage parfaite pour soulager les peaux stressées et les muscles tendus.
COMMENT PRENDRE SOIN DE LA PIGMENTATION FONCÉE ET DU MELASMA SUR LA PEAU ?
En raison des changements hormonaux que vous subissez pendant la grossesse, vous pouvez constater que certaines parties de votre corps sont plus foncées que d'autres. Cette hyperpigmentation peut apparaître sous la forme d'aisselles, de cou et de cuisses foncés appelés mélasma/chloasma. Habituellement, l'hyperpigmentation de votre corps pendant la grossesse disparaît après l'accouchement.
Vous ne pouvez pas faire grand-chose pour traiter le mélasma, mais vous pouvez faire certaines choses pour empêcher l'aggravation de la pigmentation.
CONSEIL 1 : APPLIQUEZ UN FPS POUR PROTÉGER LA PEAU SENSIBLE.
Le soleil est responsable de l'accélération du vieillissement prématuré conduisant aux rides et ridules. Ainsi, l'application quotidienne de SPF garantit que vous protégez correctement la peau contre les dommages du soleil tout en aidant à la pigmentation de la grossesse sur le visage.
Un excellent hydratant SPF sans danger pour la grossesse que vous pouvez ajouter à votre routine de soins de la peau pendant la grossesse est le Climate Veil SPF 20. Il est magnifiquement teinté pour vous donner une couverture légère si vous souhaitez uniformiser votre teint.
Climate Veil est formulé avec de l'oxyde de zinc sans danger pour les récifs pour vous offrir une protection solaire minérale contre les UVA et les UVB ainsi que de l'acide hyaluronique pour l'hydratation. L'oxyde de zinc est un excellent ingrédient favorable à la grossesse pour les femmes enceintes car il n'est pas absorbé par la peau.
CONSEIL 2 : UTILISEZ UN EXFOLIANT CORPOREL NATUREL POUR UNIFIER LE TON DE LA PEAU.
Si vous éprouvez des difficultés à améliorer l'apparence du mélasma, vous pouvez ajouter un exfoliant corporel à votre routine quotidienne de soins corporels après la grossesse et après l'allaitement.
L'utilisation d'un produit comme le 360 Smoothing Body Contour aide à exfolier le corps sans le gommage abrasif. Infusée d'AHA (alpha-hydroxy-acides), cette crème pour le corps bio éliminera les cellules mortes de la peau à la surface de la peau pour révéler une peau saine et renouvelée.
Utilisant de l'acide hyaluronique de faible poids moléculaire pour hydrater et de la maca péruvienne pour aider à stimuler le renouvellement cellulaire, cette crème naturelle pour le corps laissera votre peau plus ferme, plus douce et nourrie.
Pour l'utiliser, massez simplement sur une peau fraîchement nettoyée. Faites très attention lors de l'application sur des zones sèches du corps telles que les genoux et les coudes ainsi que sur les zones de décoloration.
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