Stretch Marks: How can you prevent them?

Vergetures : comment les prévenir ?

Presque tout le monde en a, et pourtant tant de gens en sont gênés : les vergetures sont l'un des problèmes cosmétiques dont il est facile de s'agiter !


Que sont les vergetures ?
Qu'est-ce qui cause les vergetures ?
Où pouvez-vous les obtenir ?
Comment prévenir les vergetures ?
Quels ingrédients naturels aident à lutter contre les vergetures ? ?
Les vergetures peuvent-elles être héréditaires ?
Grossesse et vergetures



Que sont les vergetures ?

Essentiellement, les vergetures ne sont qu'une forme de cicatrice. En général, vous verrez des vergetures violettes s'estomper avec le temps en vergetures argentées ou blanches, qui brillent légèrement sur le reste de votre peau.

Ces vergetures blanches sont généralement beaucoup moins visibles que leurs homologues plus jeunes, mais sont plus difficiles à traiter.

Qu'est-ce qui cause les vergetures ?

L'indice est dans le nom ici : les vergetures sont simplement causées par le fait que votre peau s'étire plus rapidement qu'elle ne peut le supporter.

Beaucoup de gens voient apparaître des vergetures pendant la puberté, en particulier les filles, car leur corps change tellement, si rapidement.

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En fait, l'assaut d'une variété d'hormones peut causer des problèmes en ce qui concerne les vergetures, ainsi que la croissance rapide. Une augmentation de la cortisone peut signifier une diminution de l'élasticité de la peau, entraînant une propension aux vergetures.

Bien que la cortisone soit naturellement présente dans notre corps et produite dans la glande surrénale, l'application de traitements cutanés topiques comme les corticostéroïdes peut également réduire l'élasticité de la peau.

La puberté est cependant loin d'être la seule source de méfaits : tout ce qui provoque une expansion rapide de la peau est également susceptible de provoquer des vergetures.

La grossesse, par exemple, produit presque toujours des marques, en particulier autour du ventre et de la poitrine, car elles gonflent rapidement.

De même, tout ce qui provoque une prise de poids soudaine, qu'il s'agisse d'une poussée rapide de croissance musculaire ou de graisse, peut rendre la peau sujette aux vergetures.

Cependant, tout le monde n'aura pas de vergetures. Alors, qu'est-ce qui distingue ceux d'entre nous qui le font ?

Malheureusement, l'un des facteurs clés pour savoir si vous avez ou non des vergetures est simplement votre sexe. Les femmes sont plus susceptibles de voir ces rayures de tigre apparaître que les hommes, en raison des changements soudains et fréquents que subit notre corps.

Un autre facteur contre lequel vous ne pouvez pas faire grand-chose est votre génétique : si vos proches ont des vergetures, vous risquez d'en avoir vous-même quelques-unes.

Heureusement, tout n'est pas hors de notre contrôle ! Il y a un facteur clé que vous pouvez facilement changer : la déshydratation peut faire que votre peau se brise plus facilement, entraînant des cicatrices.

Il existe une solution très simple : assurez-vous de boire beaucoup d'eau ! Une peau hydratée guérit plus rapidement qu'une peau déshydratée et ne se déchire pas aussi facilement au début.

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Pour compléter votre nouvelle consommation d'eau, vous devriez opter pour des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique si vous craignez la formation de vergetures.

En fait, si votre peau est vraiment déshydratée, elle pourrait en fait reculer à cause de toute croissance, au lieu de s'étirer pour l'adapter, ce qui aggravera les vergetures.

 

Où pouvez-vous avoir des vergetures ?

Essentiellement, vous pouvez avoir des vergetures partout où votre corps peut se développer rapidement. C'est très probablement dans les zones qui ont tendance à stocker les graisses - le ventre et les hanches sont de vrais traîtres ici !

Les adolescents trouvent souvent des marques sur leurs mollets et leurs cuisses après une poussée de croissance à la puberté.

Parce que leur corps est plus adapté au gain musculaire, les hommes voient aussi souvent des vergetures sur leurs biceps après avoir commencé une routine d'entraînement rigoureuse.

Stretch Marks

Ce n'est évidemment pas limité aux hommes - si les femmes voient une expansion musculaire rapide, elles sont également sensibles.

Pendant ce temps, les femmes ont souvent des vergetures sur les cuisses et les hanches, ainsi que sur les seins, dues à une croissance soudaine et à l'apparition d'hormones pendant la puberté.

Cela peut être aggravé pendant la grossesse, car la peau a tendance à être plus sèche, notre corps se dilate pour accueillir une nouvelle vie et les hormones de grossesse nous font des ravages.


Comment empêcher la formation de vergetures ?

Étonnamment, il est beaucoup plus facile d'empêcher la formation de vergetures que de s'en débarrasser une fois qu'elles sont là.

L'un des meilleurs moyens de prévenir la formation de vergetures est de contrôler votre poids. Bien que vous n'ayez aucun contrôle sur des choses comme les poussées de croissance, le maintien d'un poids santé peut empêcher votre peau de s'étirer trop rapidement.

Même si vous essayez de prendre du poids ou de vous muscler, il est préférable de le faire lentement et régulièrement, idéalement avec l'aide d'un médecin ou d'un diététicien.

Comme nous l'avons mentionné précédemment, il est très important de garder votre peau hydratée pour éviter la formation de vergetures.

Vous pouvez le faire à la fois en buvant beaucoup d'eau - les autorités sanitaires recommandent généralement de consommer environ 2 litres par jour en règle générale - et en appliquant des traitements topiques pour garder votre peau saine et souple.

 

Quels ingrédients naturels peuvent aider à lutter contre les vergetures ?

Heureusement, tout n'est pas hors de notre contrôle ! Une variété d'ingrédients naturels ont des propriétés qui aident à prévenir ou à minimiser les vergetures existantes.

Pour en revenir aux traitements topiques dont nous venons de parler, il y en a quelques-uns qui permettent de garder votre peau élastique et forte.

L'huile de rose musquée est l'un de nos ingrédients préférés absolus pour traiter les vergetures et maintenir une peau saine en général.

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C'est un peu un géant dans le monde des soins de la peau - et pour cause ! Outre ses nombreux bienfaits pour la peau, l'huile de rose musquée peut être utilisée sans danger pendant la grossesse - qui est l'un des principaux facteurs de risque des vergetures.

Il est si sûr qu'il est même approuvé pour une utilisation sur bébé, mais consultez votre médecin en cas de conditions préexistantes.

Vous n'avez pas besoin d'être enceinte pour bénéficier de l'huile de rose musquée, cependant. Des études ont montré que sur les vergetures existantes, l'huile de rose musquée peut aider à en diminuer la gravité. Cela diminue également la probabilité de développer de nouvelles marques.

L'huile de rose musquée est si efficace car elle est composée de molécules plus petites que la moyenne, qui peuvent pénétrer plus profondément dans votre peau en raison de leur taille.

Une fois dans les couches internes de votre peau, cette huile miraculeuse améliore les niveaux d'hydratation grâce à sa teneur élevée en acides gras et stimule la production de collagène, ce qui rend votre peau plus élastique.

Une peau plus élastique et plus hydratée équivaut à un moindre risque de vergetures ! Pendant ce temps, le bio-rétinol dans l'huile signifie que vous aurez un renouvellement cellulaire amélioré - ce qui signifie que votre peau guérira plus rapidement.

Non seulement l'huile de rose musquée est excellente pour lutter contre les vergetures, mais elle a quelques autres astuces dans sa manche !

Les niveaux élevés d'antioxydants signifient qu'il agit pour lutter contre la pollution qui pourrait affecter votre peau, tandis que la teneur en vitamine A signifie qu'il travaille dur contre les rides et les taches de vieillesse.

 

Baobab plant

Une autre option fantastique est l'huile de baobab. Originaire d'Afrique, cet ingrédient puissant est utilisé depuis des siècles - aux côtés de toutes les autres parties de l'arbre - pour prendre soin de la peau.

Comme l'huile de rose musquée, l'huile de baobab agit pour soutenir l'élasticité naturelle de la peau, la réhydrater et favoriser la régénération cellulaire.

Il contient une multitude de vitamines, dont D, E et F, ainsi que du bêta-carotène et des acides gras essentiels.

Ceux-ci aident à protéger votre peau contre les dommages causés par l'environnement et les cicatrices.

De fortes doses d'acide linoléique sont également présentes dans l'huile de baobab, qui est particulièrement importante pour nos régimes de soins de la peau, car c'est un acide gras qui n'est pas produit par notre corps lui-même.

L'acide linoléique contribue à maintenir la barrière cutanée saine et solide, ce qui signifie que les irritants sont à l'écart et, plus important encore dans le cas des vergetures, que l'eau est retenue.

Cela signifie des niveaux d'hydratation accrus et une moindre chance de se retrouver avec des vergetures en premier lieu, donc l'huile de baobab est un excellent traitement préventif.

De plus, l'huile de baobab a un faible indice comédogène, ce qui signifie qu'elle n'obstruera pas vos pores si vous êtes sujet aux éruptions cutanées et que vous avez envie de l'utiliser sur votre visage.

Remède traditionnel contre les vergetures et les cicatrices, l'huile essentielle de mandarine est riche en vitamines C et E.

La vitamine C est un facteur important dans la production de collagène, tandis que la vitamine E hydrate et aide à apaiser la peau irritée.

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Notre merveilleuse huile Skin Savior contient ces trois héros de la lutte contre les vergetures et laisse la peau hydratée, apaisée et éclatante.

Si vous recherchez également quelque chose aux propriétés rafraîchissantes, pour lutter contre toute inflammation ou rougeur, essayez de masser l'aloe vera sur vos vergetures.

La dose élevée d'hydratation, associée à l'action de massage, devrait stimuler la peau pour augmenter sa régénération.

Le massage brisera le tissu cicatriciel et fonctionnera bien avec une huile ou une crème pour compléter le processus de guérison et permettre à vos mains de glisser sur la peau.

Leg massage

L'hydratation et le massage de tout type de cicatrice fonctionnent mieux sur les marques nouvellement formées, et il est préférable de s'engager à au moins quelques minutes de massage - et peut-être de faire appel à quelqu'un d'autre pour le rendre plus relaxant pour vous !

D'autres huiles hydratantes fantastiques incluent l'huile d'argan, l'huile d'amande amère et l'huile de lavande - qui vous endormiront en prime !

 

Les vergetures peuvent-elles être héréditaires ?

Malheureusement, les vergetures peuvent en effet être héritées. Votre génétique définit le maquillage de votre peau, donc si les membres de votre famille sont sujets à la déshydratation et à la perte d'élasticité, vous êtes beaucoup plus susceptible de voir apparaître quelques rayures.

Cependant, ce n'est pas parce qu'il existe des facteurs génétiques que vous aurez certainement des vergetures - tout comme cela ne garantit pas leur absence si aucun membre de votre famille n'en a.

Soigner et hydrater votre peau, ainsi que faire de votre mieux pour maintenir une croissance régulière, reste le meilleur moyen de prévenir la formation de vergetures.

 

Grossesse et vergetures

Mettre au monde une toute petite vie est une chose incroyable, mais la grossesse s'accompagne de son lot de soucis.

Les vergetures ne sont certainement pas en tête de liste lorsqu'il s'agit de facteurs de stress pendant la grossesse, mais elles peuvent certainement être irritantes.

Pregnancy Stretch Marks

Parce que le ventre peut gonfler assez rapidement parallèlement à la croissance du fœtus, les vergetures sont un problème auquel beaucoup de femmes sont confrontées pendant la grossesse.

Bien qu'ils ne soient pas du tout nocifs et qu'il n'y ait pas lieu d'en avoir honte, il existe plusieurs façons de les contrôler.

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, l'huile de rose musquée peut être utilisée sans danger pendant (et après) la grossesse, alors pourquoi ne pas en appliquer un peu ou faire participer un partenaire afin que vous puissiez vous détendre en même temps. Faire grandir un autre humain est un travail difficile, vous savez !

En fin de compte, les vergetures font vraiment partie de la vie. Ils montrent où votre corps a bougé et grandi, et marquent une histoire sur votre corps. Heureusement, ils ne sont pas du tout nocifs, donc si vous en avez quelques-uns, il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

Nous savons cependant qu'ils peuvent affecter l'estime de soi, en particulier lorsque nous sommes bombardés d'images photoshoppées d'une peau remarquablement vierge.

Si elles vous dérangent, rappelez-vous : mieux vaut prévenir que guérir, alors gardez votre peau hydratée et élastique pour faire face aux changements à venir.

Si vous en avez déjà, optez pour des ingrédients cicatrisants et réparateurs comme l'huile de rose musquée et de baobab, qui nourrissent la peau tout en lui donnant les outils nécessaires pour se réparer.


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