Machen Sie Ihre Haut herbstfest
Wenn sich die Jahreszeiten ändern, ändert sich auch unsere Haut. Die niedrigeren Temperaturen, die Nutzung der Zentralheizung, zu heiße Bäder, veränderte Gewohnheiten und stürmisches Wetter können Ihre Haut belasten und verheerende Folgen haben. Dies kann zu erhöhter Hautempfindlichkeit, trockenen Stellen, Rötungen (Erythemen) oder sogar Ausbrüchen führen.
Der Wechsel der Jahreszeit erfordert nicht nur eine andere Garderobe, sondern auch ein aktualisiertes Hautpflegeritual.
Werfen Sie einen Blick auf unsere Top-Tipps zum Schutz und zur Pflege Ihrer Haut in diesem Herbst.
1. Besorgen Sie sich einen Luftbefeuchter
Luftbefeuchter funktionieren, indem sie der Luft Feuchtigkeit zuführen. Die Installation eines Luftbefeuchters zu Hause oder im Büro (oder in beiden!) kann äußerst vorteilhaft sein und Ihrer Haut Linderung und zusätzliche Feuchtigkeit verschaffen. Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann helfen, empfindliche Haut zu beruhigen und Rötungen zu reduzieren.
2. Öl auftragen
Tragen Sie Öl auf, um transepidermalen Wasserverlust zu verhindern und Feuchtigkeit einzuschließen. Ob Sie es glauben oder nicht, Öl ist tatsächlich vorteilhaft für fettige und Mischhauttypen sowie trockene Haut, da es tatsächlich dazu beitragen kann, die Ölproduktion auszugleichen. Achten Sie darauf, natürliche Inhaltsstoffe auf pflanzlicher Basis wie Arganöl oder Hagebuttenöl zu verwenden. Mineralöl (aus Erdöl gewonnen) zieht nicht richtig in die Haut ein und kann tatsächlich die Poren verstopfen, was zu Pickeln führt. (Probieren Sie unser Miracle Facial Oil!)
3. Hydratieren Sie Ihre Ernährung
Befeuchten Sie Ihr Gewebe von innen heraus, indem Sie feuchtigkeitsreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Lebensmittel wie Blattgemüse, wasserreiche Früchte und gesunde Fette eignen sich hervorragend, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Versuchen Sie auch, mehr Omegas einzubeziehen. Versuchen Sie, dehydrierende Elemente in Ihrer Ernährung zu reduzieren, wie zum Beispiel Alkohol, Koffein, Trockenfleisch und Stärke. Suppen versorgen Ihren Körper und Ihre Haut hervorragend mit Feuchtigkeit (besonders zu dieser Jahreszeit) und vergessen Sie nicht, auch Ihre Wasseraufnahme zu erhöhen.
4. Peeling
Entfernen Sie abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche, um verstopfte Poren zu entstauen und lassen Sie Produkte, die auf der Haut verbleiben, eindringen und effektiver wirken. Das Peeling unterstützt den Zellerneuerungsprozess und den Zellumsatz und bekämpft gleichzeitig trockene Stellen. Auch ein Peeling kann die Durchblutung unterstützen, was Wunder für Ihre Haut bewirkt! (Probieren Sie unser Radiant Glow oder Miracle Mask für ein sanftes Gesichtspeeling oder greifen Sie zu unserem Tropical Blossom Body Polish für Ihren Körper.)
