Viele von uns verwenden möglicherweise eine Hautpflegeroutine für unseren gesamten Körper, einschließlich Schultern und Dekolleté, und das ist völlig in Ordnung.
Wenn sich Ihre Schultern jedoch gereizt und schwer anfühlen und Ihr Dekolleté dehydriert und stumpf ist, müssen Sie möglicherweise gezielt bestimmte Bereiche mit verschiedenen Hautpflegeprodukten behandeln.
In diesem Ratgeber lernen Sie die einfache Pflege der Haut an Schultern und Dekolleté kennen.
SO PFLEGEN SIE DIE HAUT AUF IHREN SCHULTERN
Da immer mehr von uns von zu Hause aus arbeiten, kann eine schlechte Körperhaltung zu Verspannungen in den Schultern führen. Denn eine schlechte Körperhaltung belastet die Muskulatur und führt zu Gelenkschäden und Schulterschmerzen.
Für diejenigen, die den größten Teil des Tages am Schreibtisch sitzen, ist es wichtig, häufige Pausen einzulegen, um die Rückenmuskulatur zu dehnen und den Körper zu erfrischen.
Sie können Ihre Hautpflegeroutine auch verbessern, indem Sie ein luxuriöses Körperöl hinzufügen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn Sie dies wöchentlich durchführen, können Sie die Muskeln entspannen und die Schmerzen am Arbeitstag lindern.
Welches Körperöl eignet sich am besten zur Massage von Körperschmerzen?
Das perfekte Körperöl zu finden, das Ihre Schulterschmerzen lindert, ist wichtig, um den Körper zu stärken und die Muskeln zu entspannen. Es gibt viele natürliche Körperöle, die genau diesen Zweck erfüllen.
- Hagebuttenkernöl: Für diejenigen, die Feuchtigkeit spenden und Zeichen der Hautalterung umkehren möchten, würde Hagebuttenkernöl am meisten profitieren. Dieses mit Vitaminen angereicherte Öl ist reich an Omega-3 und Omega-6, um einen jugendlichen Teint zu fördern. Aufgrund seiner zellerneuernden Eigenschaften eignet es sich hervorragend zur Reduzierung des Erscheinungsbilds von Narben und Dehnungsstreifen.
- Kamillenöl: Wenn sich unsere Schultern überlastet anfühlen, kann Kamillenöl äußerst hilfreich sein, indem es der Haut entzündungshemmende und beruhigende Wirkung verleiht. Unsere Muskeln können sich den ganzen Tag über anspannen, was zu Krämpfen im Oberkörper führen kann. Das einfache Einmassieren von Kamillenöl auf diese wunden Stellen sorgt für sofortige Entspannung und Wohlbefinden.
- Lavendelöl: Wer sich geistig und körperlich ausgebrannt fühlt, kann Lavendelöl zur Beruhigung von Geist und Körper verwenden. Sein beruhigender Duft bringt selbst den am meisten gestressten Menschen Ruhe, verbessert die Durchblutung und hilft Ihnen, gut zu schlafen.
Unser neues Super Berry Body Oil enthält eine Mischung aus wunderschönen Körperölen wie chilenischem Hagebuttenöl, upgecycelt Himbeeröl und Granatapfelkernöl. Dieses Produkt ist schwangerschaftsfreundlich und eignet sich perfekt zur Behandlung von Narben und Dehnungsstreifen an den Schultern.
Um herauszufinden, wie Sie Dehnungsstreifen am Bauch bekämpfen können, könnte Ihnen dieser Blog gefallen.
WIE VERWENDE ICH EIN KÖRPERÖL AUF MEINEN SCHULTERN?
Trocknen Sie die Haut nach der sanften Reinigung unter der Dusche oder im Bad mit einem Handtuch leicht von überschüssigem Wasser ab. Wenn Sie möchten, können Sie den Körper leicht feucht belassen, um zusätzliche Feuchtigkeit zu erhalten.
Nehmen Sie ein paar Pumpstöße Ihres Lieblings-Bio-Körperöls und beginnen Sie, es in kreisenden Bewegungen in die Schultern einzumassieren.
Achten Sie auf Knoten und Schmerzen und achten Sie besonders auf diese Stellen. Mit den Daumen können Sie zusätzlichen Druck ausüben, um Verspannungen und Belastungen in beiden Schultern zu lösen.
Ihr Körper sollte sich ruhig, entspannt und schwerelos anfühlen. Versuchen Sie, Ihre Schultern vor dem Schlafengehen zu massieren, um sich zu entspannen und eine gute Nachtruhe zu finden.
WIE WERDE ICH SCHULTER- UND BRUSTAKNE LOS?
Da unsere Schultern und Brust so nah an unserem Rücken liegen, ist es nicht ungewöhnlich, dass vorhandene Bakterien bis zu diesen Körperteilen wandern. Auch die Reibung unserer Kleidung kann Akne verschlimmern und sie schmerzhaft und gereizt machen.
Zum Glück haben wir bereits einen Leitfaden zur Bekämpfung von Akne geschrieben, den Sie hier ansehen können!
WO IST DER DEKOLLETAGEBEREICH?
Das Dekolleté ist der Bereich unseres Körpers, der den Hals, die Schulter und den oberen Brustbereich umfasst und in der Hautpflegeroutine der Menschen oft vergessen wird.
Ähnlich wie die Haut am Hals ist auch die Haut an unserem Dekolleté dünn und neigt zur Alterung. Bei älteren Hauttypen kann es in diesem Bereich zu einem Kollagenmangel kommen, der zu feinen Linien und Fältchen führt.
WIE PFLEGE ICH MEIN Dekolleté?
Seien Sie sanft zu Ihrem Dekolleté!
Die Haut auf unserer Brust ist empfindlich und zerbrechlich und daher anfällig für feine Linien und Fältchen.
Sanft zur Haut zu sein bedeutet hier, Hautpflegeprodukte mit leichten, kreisenden Bewegungen aufzutragen. Auch Aufwärtsbewegungen tragen dazu bei, die Haut anzuheben, anstatt sie nach unten zu ziehen.
Hartes Ziehen an der Haut und raue, ziehende Bewegungen auf unserer Haut führen zu einer Alterung unseres Brustbereichs. Seien Sie genauso vorsichtig wie beim Auftragen des Produkts auf Ihre Augen.
Versorgen Sie Ihr Dekolleté mit einer Gesichtsmaske mit Feuchtigkeit
Bei der Pflege Ihres Dekolletés ist die Rehydrierung der Haut mit einer Feuchtigkeitscreme wichtig. Die Befeuchtung der Haut ist eine der vorteilhaftesten Methoden zur Wiederbelebung gesunder Hautzellen, damit diese sich bei Beschädigung selbst reparieren können.
Wenn sich das Dekolleté besonders dehydriert anfühlt, können Sie sich eine pflegende Gesichtsmaske gönnen. Entscheiden Sie sich für eine feuchtigkeitsspendende und peelende Wirkung, um Alterung und Akne entgegenzuwirken.
Unsere Miracle Organic Face Mask verwendet organische Glykolsäure und Papaya, um die Haut sanft zu peelen und das Hautbild zu fördern leuchtet von innen. Der Zusatz von peruanischem Maca belebt fahle, reife Haut und macht das Dekolleté glatter und jugendlicher.
TRAGEN SIE EINE GROSSZÜGIGE SCHICHT SPF AUF IHR DEKOLLETAGE AUF!
Wenn Ihr Dekolleté freigelegt wird, verhindert die Verwendung von Lichtschutzfaktor, dass die Sonne Ihre Haut schädigt. Die Sonne ist eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung und schädigt die Hautzellen, was ihre Reparatur erschwert und die Hauterneuerung verlangsamt.
LSF schützt die Haut vor UV-Strahlung und trägt dazu bei, dass ihr jugendlicher Teint erhalten bleibt.
Es gibt viele Sonnenschutzmittel für den Körper auf dem Markt, die einen Farbton haben, der Ihren Hautton ausgleicht und die Haut bräunt – perfekt für die Sommermonate!
Das Hinzufügen einer Hautpflegeroutine für Schulter und Dekolleté kann entmutigend sein, aber das muss nicht so sein! Wenn Sie Ihre Körperpflege einfach auf diese Bereiche ausweiten, können Sie auf einfache Weise viele Vorteile erzielen.
Nehmen Sie sich einmal pro Woche die Zeit, sich eine entspannende Körpermassage oder eine feuchtigkeitsspendende Dekolleté-Maske zu gönnen, und gönnen Sie sich ein Selfcare-Date!
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