Die Wechseljahre sind die Phase im Leben einer Frau, in der sie keine Periode mehr bekommt. In diesem Stadium ist es für Frauen nicht mehr möglich, auf natürlichem Wege schwanger zu werden.
Frauen können im Alter zwischen 45 und 55 Jahren in einem Stadium namens Perimenopause in die Menopause übergehen, das drei bis vier Jahre dauert. Hier kommt es häufig zu Wechseljahrsbeschwerden wie unregelmäßigen, schwächeren oder stärkeren Monatsblutungen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen.
Während der Perimenopause beginnen die Eierstöcke, weniger Östrogen und Progesteron zu produzieren, was für die Wechseljahrsbeschwerden verantwortlich ist.
Die Wechseljahre beginnen normalerweise innerhalb eines Jahres nach der letzten Menstruation. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Auswirkungen die Wechseljahre auf die Haut haben können und wie Sie Ihre Haut in dieser Übergangszeit pflegen können.
WIE AUSWIRKUNGEN SIND DIE WECHSELPAUSE AUF DIE HAUT?
Perimenopausale Haut kann schwierig sein, besonders wenn sich Ihre Hormone zu verändern beginnen. Möglicherweise produziert Ihr Körper zu diesem Zeitpunkt noch unregelmäßig Östrogen, was Ihre Periode unvorhersehbar macht.
Bei Ihrer Haut kann es aufgrund von Hitzewallungen zu verstärkter Rötung kommen und Sie können aufgrund von Hormonungleichgewichten sogar an perimenopausaler Akne leiden.
Sobald sich Ihre Hormone auszugleichen beginnen, werden Sie zu einer Haut in den Wechseljahren. Die Auswirkungen der Wechseljahre auf Ihre Haut sind auf einen niedrigen Östrogenspiegel zurückzuführen. Sie bemerken dies möglicherweise an einem Kollagenverlust in der Haut mit einer Zunahme feiner Linien und Fältchen. Es kann auch zu typischen Problemen reifer Haut wie extremer Trockenheit und empfindlicher Haut kommen.
WIE SOLL ICH MEINE HAUT WÄHREND DER WECHSELPAUSE PFLEGEN?
Bei der Pflege Ihrer Haut in den Wechseljahren geht es vor allem um die Flüssigkeitszufuhr und die Wiedereinführung leistungsstarker Inhaltsstoffe zur Steigerung der Kollagenproduktion. Die besten natürlichen Hautpflegeroutinen, die es gibt, unterstützen Ihre Haut beim Altern.
Wir haben eine Bio-Hautpflegeroutine entwickelt, die Ihrer Haut bei den Veränderungen in den Wechseljahren hilft.
EINFACHE HAUTPFLEGEROUTINE FÜR HAUT IN DER MENOPAUSA:
Mit zunehmendem Alter ist es wichtig, Ihre Hautpflegeroutine an Ihre Hautbedürfnisse anzupassen. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung hilft, Trockenheit reifer Haut zu lindern und Hautprobleme in den Wechseljahren zu bekämpfen.
SCHRITT 1: REINIGEN MIT EINEM NATÜRLICHEN REINIGUNGSBALSAM
Wenn die Trockenheit und Empfindlichkeit der Haut zunimmt, macht die Entscheidung für einen sanften und feuchtigkeitsspendenden Reinigungsbalsam den entscheidenden Unterschied. Gelreiniger enthalten in der Regel aggressivere Inhaltsstoffe, die für eine schaumige Textur sorgen. Dies entzieht der Haut jedoch nur ihre natürlichen Öle und reizt reifere Haut noch mehr.
Unser Gentle Cleansing Melt enthält eine wunderschöne Mischung aus natürlichem Zuckerextrakt und Bio-Baobaböl, die dabei hilft, die Haut sanft zu reinigen und sie gleichzeitig zu pflegen. Es ist die perfekte erste Reinigung für Make-up-Liebhaber.
Zur Anwendung mit trockenen Händen das gesamte Gesicht einmassieren. Mit warmem Wasser abwaschen, um das Produkt zu einer cremigen Milch zu emulgieren und Ihre Haut weich und geschmeidig zu machen.
SCHRITT 2: Bringen Sie die Haut mit einem Bio-Toner wieder ins Gleichgewicht
Toner sind eine wunderbare Möglichkeit, die Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig sofortige Rötungen zu reduzieren.
Bei Evolve Beauty ist unser Daily Defense Moisture Mist das perfekte Gesichtswasser für unterwegs. Die Formulierung besteht aus 100 % natürlichen Inhaltsstoffen, um die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut zu schützen und zu stärken!
Da unser Feuchtigkeitsspray in Sprayform vorliegt, können Sie unterwegs alle Vorteile von Hyaluronsäure, Präbiotika und mexikanischem Bio-Kaktus-Elixier genießen.
Einfach auf die frisch gereinigte Haut oder auf ein wiederverwendbares Bambuspad sprühen. Überschüssiges Produkt einklopfen.
SCHRITT 3: GEZIELT SPEZIFISCHE HAUTPFLEGEBEDARF MIT EINEM FEUCHTIGKEITSSPENDENDES SERUM
Wenn Sie unter Akne in den Wechseljahren leiden, ist die Verwendung eines beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Serums eine gute Möglichkeit, diese lästigen Hautunreinheiten zu bekämpfen.
Seren sind in der Regel leichter als Öle, sodass sie tiefer in die Hautschichten eindringen können. Dies eignet sich perfekt für die punktuelle Behandlung, da es auf die Akne unter der Oberfläche abzielt.
Um hormonelle Akne in Schach zu halten, probieren Sie unser Rainforest Rescue Blemish Serum, das speziell für zu Unreinheiten neigende Haut entwickelt wurde. Dieses natürliche Serum enthält Weidenrinde, eine natürliche Form von Salicylsäure, und trägt dazu bei, gestresste Haut sanft zu peelen und zu entstauen.
Auf die gereinigte Haut im gesamten Gesicht auftragen oder punktuell mit einem kleinen Tupfer auf die betroffene Stelle auftragen.
SCHRITT 4: MISCHEN SIE IHR LIEBLINGS-GESICHTSÖL MIT IHRER PFLEGENDEN FEUCHTIGKEITSPFLEGE
Um dehydrierte Haut wirklich zu bekämpfen, können Sie Ihr natürliches Gesichtsöl mit einer cremigen Feuchtigkeitscreme mischen, um die Wirkung Ihrer Hautpflegeprodukte zu verstärken. Dadurch wird die Feuchtigkeit aus den vorherigen Schritten Ihrer täglichen Hautpflegeroutine eingeschlossen.
Die beste Feuchtigkeitscreme für trockene Haut ist eine, die intensive Feuchtigkeit spendet, damit sich die Haut selbst reparieren kann. Probieren Sie unsere ultimative Evolve Beauty-Kombination aus, indem Sie ein paar Tropfen des Bio-Retinol + C Booster mit Ihrer Multi Peptide 360 Moisture Cream mischen.
Der Bio-Retinol + C Booster verwendet eine natürliche Alternative zu Retinol namens Bakuchiol. Bakuchiol hilft, die Elastizität und Textur der Haut zu verbessern, die in den Wechseljahren möglicherweise verloren gegangen sind. Seine zellerneuernden Eigenschaften tragen dazu bei, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, ohne die Reizungen, die Sie normalerweise durch synthetische Retinole bekommen würden!
Die Multi Peptide 360 Moisture Cream ist eine Pro-Aging-Creme zur Unterstützung reifer und trockener Haut im Alter. Die Sacha-Inchi-Peptide fördern die Festigkeit und reduzieren feine Linien und Fältchen. Diese mit Cupuacu-Butter und Kakaoöl angereicherte Bio-Feuchtigkeitscreme hinterlässt Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, geschmeidig und gestärkt.
SCHRITT 5: SCHÜTZEN SIE EMPFINDLICHE HAUT MIT SPF IN IHRER MORGENDEN HAUTPFLEGE-ROUTINE
Der Schutz der Haut vor UV-Strahlung ist wichtig, um weiteren Zeichen der Hautalterung vorzubeugen. Ohne ausreichenden Schutz kann die Sonne die Hyperpigmentierung, insbesondere an Östrogenflecken, verstärken und dazu führen, dass die Haut noch mehr an Elastizität verliert. Wenn Sie den für Sie passenden Lichtschutzfaktor finden, wird Ihre Hautpflegeroutine sofort verbessert.
Wenn Sie LSF und Feuchtigkeitscreme in einem mögen, ist unser Climate Veil SPF 20 die beste Feuchtigkeitscreme für die Haut in den Wechseljahren. Wir verwenden riffsicheres Zinkoxid, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, und verwenden gleichzeitig ein schönes Pigment, um eine leichte Abdeckung zu gewährleisten.
Verwenden Sie dies als letzten Schritt Ihrer Tagespflegeroutine, um reife Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
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